【4年使った本音】ロジクール MX ERGO レビュー｜40代の腱鞘炎対策と後継機 MX ERGO Sの選び方

この記事は、ロジクール MX ERGOを4年間毎日使っている40代ブロガーが、握り心地・腱鞘炎対策・作業効率を実体験に基づいて評価する長期レビューです。

トラックボール歴は通算8年以上です。M570t → MX ERGOと乗り換え、毎日のデスクワークに使い続けています。

結論から書くと、MX ERGOは「HHKB＋Boyata PCスタンド」と並ぶ、40代デスクワーカーの三種の神器です。 特に20度の傾斜角度は、一度体験したら0度には戻れません。

ただし、2024年9月に後継機「MX ERGO S」が発売されました。今から買うならどちらを選ぶべきか、旧モデルを4年使った立場から率直にお伝えします。

MX ERGOの製品概要

項目	内容
製品名	ロジクール MX ERGO（MXTB1s）
実売価格	15,780円（2026年3月時点・Amazon調べ）
使用期間	約4年（2022年〜現在）
総合評価	★★★★★（5.0 / 5.0）
一言でいうと	20度の傾斜角度が腕の疲労を劇的に軽減。4年使って故障ゼロ。
おすすめな人	1日中デスクワークの人、腱鞘炎が気になる人、2台のPCを使い分ける人
おすすめしない人	持ち運び重視の人、予算1万円以下の人

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MX ERGOのスペック

項目	詳細
センサー	アドバンス オプティカル トラッキング
DPI	512〜2048 DPI（カスタマイズ可能）
ボタン数	8ボタン（割り当て変更可能）
角度調整	0度 / 20度の2段階
接続	Bluetooth＋Unifyingレシーバー
デバイス切替	2台まで（ワンボタン切替）
充電	Micro-USB（フル充電で最長4ヶ月、1分充電で24時間稼働）
重量	259g（メタルプレート込み）
サイズ	幅99.8mm × 奥行132.5mm × 高さ51.4mm
対応OS	Windows / macOS / iPadOS

MX ERGOの4つのメリット

メリット①：人間工学に基づいた握りやすさ

MX ERGOは、人間工学に基づいて設計されています。手のひらが自然にフィットする形状なので、長時間握っていても疲れにくいです。

40代になると手首や肩の不調が出やすくなりますが、MX ERGOに変えてからマウスを持つ手の疲労感が明らかに減りました。

だから、自然な感じでトラックボールを握る事ができます。

メリット②：20度の傾斜がクセになる

MX ERGOは、0度と20度の2段階で角度調整ができます。この20度が本当に素晴らしいです。

腕が自然な角度（手を少し内側に傾けた状態）になるため、手首のひねりが減ります。実際に使ってみると、0度では「普通のトラックボール」ですが、20度にした瞬間に「ああ、これだ」となります。

4年間ずっと20度で使い続けています。一度体験すると、0度には戻れません。

メリット③：2台のデバイスをワンボタン切替

本体中央のボタンを押すだけで、2台のデバイスを瞬時に切り替えられます。

私はプライベート用PCと仕事用PCの2台を併用しています。1つのトラックボールで両方を操作でき、切り替えもサクサクなので非常に重宝しています。

メリット④：1度の充電で4ヶ月稼働

フル充電すれば約4ヶ月（120日）稼働し続けます。年に3回充電すればいいだけなので、充電のストレスがほぼありません。

万が一バッテリーが切れても、1分の充電で24時間使えます。4年間で「充電が足りなくて困った」という経験は一度もありません。

MX ERGOの2つのデメリット

デメリット①：充電がMicro-USB

2017年発売のため、充電端子がMicro-USBです。2026年現在、ほとんどのデバイスがUSB-Cに統一されている中で、Micro-USBケーブルを別途用意する必要があるのはやや面倒です。

ただし、4ヶ月に1回しか充電しないので、実際のストレスは軽微です。

この点が気になる方は、USB-C対応の後継機「MX ERGO S」を検討してください。 詳しくは後述します。

デメリット②：価格が1万5千円超え

MX ERGOは現在約15,780円です。トラックボールとしては高価格帯ですが、4年間故障ゼロで使えている実績を考えると、1日あたり約11円の計算になります。

予算を抑えたい場合は、同じロジクールのM575SP（約5,000〜7,000円）も選択肢に入ります。ただし、20度傾斜とデバイス2台切替はMX ERGOにしかない機能です。

4年目の経年レポート

項目	購入時（2022年）	4年後（2026年4月）
ボールの転がり	スムーズ	定期清掃（月1回）で変わらず
20度傾斜のヒンジ	しっかり固定	ガタつきなし
クリック感	カチッと明瞭	変化なし
ラバーグリップ	新品	やや摩耗するも実用上問題なし
Bluetooth接続	安定	4年間で接続切れはほぼなし
バッテリー持ち	約4ヶ月	変わらず約4ヶ月

お手入れのコツは月に1回、ボールを外して内側のホコリを取ることです。これだけでボールの転がりが新品同様に戻ります。所要時間は30秒ほどです。

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後継機 MX ERGO S との違い

2024年9月に後継機「MX ERGO S（MXTB2）」が発売されました。

旧モデルを4年使った立場から、違いを整理します。

項目	MX ERGO（旧）	MX ERGO S（新）
発売日	2017年9月	2024年9月
価格	¥15,780	¥19,580（実売¥15,000〜）
クリック音	カチッと明瞭	80%削減の静音クリック
充電端子	Micro-USB	USB-C
無線レシーバー	Unifying	Logi Bolt
DPI	512〜2048	400〜4000
角度調整	0度 / 20度	0度 / 20度（変更なし）
デバイス切替	2台	2台（変更なし）
バッテリー	最長4ヶ月	最長4ヶ月（変更なし）
形状・重量	ほぼ同じ	ほぼ同じ

変わったのは3点です。 静音クリック、USB-C充電、Logi Boltレシーバー。形状・角度調整・バッテリーなど基本的な使用感は同じです。

今から買うならMX ERGO Sをおすすめします。 USB-Cと静音クリックは、2026年の環境では地味に効いてきます。

ただし、旧MX ERGOを持っている方が買い替える必要はありません。 4年使って不具合ゼロの耐久性があり、変更点はマイナーアップデートです。私はまだ旧モデルを使い続けます。

HHKB × MX ERGO＝40代最強デスクセット

私が毎日使っている組み合わせは「HHKB Professional HYBRID Type‑S ＋ MX ERGO ＋ Boyata PCスタンド」の3点セットです。

この組み合わせが最強な理由は、手・腕・首のすべての負担を分散できることです。

• HHKB（押下圧45g）: 指の疲労を軽減
• MX ERGO（20度傾斜）: 手首のひねりを軽減
• Boyata PCスタンド: 画面を目線の高さにして首の負担を軽減

40代のデスクワーカーにとって、身体への投資はそのまま仕事の質に直結します。3つ合わせても約57,000円。10年使えば1日約16円です。

▶ HHKBのレビューはこちら → https://l-spiral.com/hhkb/ 
▶ Boyataのレビューはこちら → https://l-spiral.com/boyata/

MX ERGOのよくある質問

質問①：充電方式は？

旧MX ERGOはMicro-USB、後継機MX ERGO SはUSB-Cです。どちらも1回のフル充電で最長4ヶ月使えます。1分の充電で24時間稼働する高速充電にも対応しています。

質問②：トラックボールは使いにくくないですか？

最初は戸惑いますが、3日ほどで慣れます。MX ERGOは特に握りやすい形状なので、トラックボール初心者でも移行しやすいです。

質問③：トラックボールは腱鞘炎にいいのですか？

マウスと違って腕を動かす必要がないため、手首・肘への負担が大幅に軽減されます。カーソル操作はボールを親指で転がすだけ、スクロールは中央のホイールを回すだけです。腱鞘炎の予防・対策として導入する方は多いです。

質問④：FPSゲームで使えますか？

使えなくはありませんが、おすすめしません。素早い視点移動にはマウスのほうが向いています。MX ERGOはあくまで仕事用デバイスです。

質問⑤：マウスとトラックボール、どちらがいいですか？

完全に好みの問題です。ただし、1日6時間以上デスクワークする方で手首の疲れが気になるなら、トラックボールを試す価値はあります。家電量販店で実機に触れてみることをおすすめします。

質問⑥：MX ERGO SとM575SP、どちらを買えばいいですか？

M575SP（約5,000〜7,000円）はトラックボール入門機として優秀です。

ただし、20度の傾斜角度と2台デバイス切替はMX ERGO Sにしかない機能です。予算が許すならMX ERGO Sを選んだほうが長期的な満足度は高いです。

MX ERGOをおすすめする人・しない人

こんな方には間違いなくおすすめです

• 1日中デスクワークで腕や手首が疲れている方
• 腱鞘炎の予防・対策をしたい方
• 2台のPCを同時に使い分ける方
• HHKBやMX Keysなど上質な入力機器を好む方
• 省スペースで作業したい方（マウスのように動かす場所が不要）

おすすめしない方

• 外出先でも使いたい持ち運び重視の方（259gはやや重い）
• 予算1万円以下の方（→ M575SPを検討してください）
• FPSなどのゲーム用途が主な方

まとめ：4年使って確信した「手放せないトラックボール」

MX ERGOは、握りやすさ・20度の傾斜角度・デバイス2台切替・充電4ヶ月持続と、トラックボールに求めるすべてが揃った製品です。

4年間毎日使い続けて故障ゼロ。ボールの定期清掃（月1回・30秒）だけで新品同様の操作感を維持できています。

今から購入するなら後継機MX ERGO S（USB-C・静音クリック）をおすすめしますが、旧モデルも充分現役です。どちらを選んでも「一度使ったら普通のマウスに戻れない」体験は同じです。

HHKB＋MX ERGO＋Boyataの3点セットは、40代デスクワーカーにとって最高の身体への投資です。

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