朝、家を出て駅に着くだけで汗だく。
満員電車の熱気に耐え、オフィスに着く頃には午前中のやる気がゼロになる……。 そんなビジネスパーソンのために、汗かきブロガーの私が自腹で試して本当に救われた「猛暑対策グッズ」を厳選しました。
総額1万円以下。さらに「ポケットに入る極小サイズ」で、明日からの通勤が劇的に涼しくスマートに変わります。
ライスパ汗かきの私が厳選して選びました
通勤暑さ対策グッズ5選：早見比較表
| 製品名 | 効果（アプローチ） | 価格（目安） | 持ち運びやすさ | こんな人向け |
|---|---|---|---|---|
| RHYTHMファン | 静音・大風量の強力風 | 約2,400円 | カラビナ付きでバッグに外掛け可 | 電車内でも涼みたい |
| 無印良品 服の上からミスト | 衣類の上から優しく冷やす | 約690円（携帯用） | 50mL（ポケットサイズ） | 敏感肌・自然な涼しさが欲しい |
| 無印良品 ボディミスト | 天然由来100%の強冷感 | 約690円（携帯用） | 50mL（ポケットサイズ） | 汗をかいた肌を即冷やしたい |
| シャツミスト（アイスノン） | 衣服が凍る・極限の冷感 | 約800円 | ボトルが大きく自宅用推奨 | 絶対に汗をかきたくない |
| マジカルテック | 137gの超軽量日傘（遮光100%） | 約4,700円 | 折りたたみ時わずか15.5cm | 日差しを遮りたい |
RHYTHM Silky Wind Mobile 3.2（ハンディファン）
時計メーカーが本気で作った、ハンディファンの到達点です。
前後2枚の羽根が逆回転する「二重反転ファン」のおかげで、コンパクトなのに風力がケタ違いです。
微風モードならほぼ無音なので、静まり返った通勤電車の中でも周囲の目を気にせず使えます。
風力を最大（ターボ）にすると、さすがにブォーという風切り音が響きます。電車内では「中」以下で使うのがマナーです。
※詳細の記事はこちらです。
ライスパ携帯扇風機に迷ったらこれ！
ポチップ
無印良品 服の上から使う ひんやりミスト（携帯用・50mL）
服にスプレーするだけで、じわじわと優しい冷感が広がる衣類用ミストです。
スラックスのポケットや、ビジネスバッグの内ポケットにすっぽり収まる超薄型ミニサイズ（50mL）が本当に優秀。
無香料なので職場のロッカーやデスクでサッとスプレーしても一切周囲に迷惑をかけません。
後述する「アイスノン」に比べると、ガツンとした暴力的な冷たさは劣ります。「マイルドで快適な涼しさ」を求める人向けです。
ライスパ通勤時カバンにいれて持ち歩けるのがメリットです
※持ち運びはこちらの携帯用がおすすめ
ポチップ
※自宅で使用する場合は、こちらがたっぷり容量のこちらがおすすめ。
ポチップ
無印良品 ひんやりボディミスト エクストラクール（携帯用・50mL）
天然由来成分100%で作られた、肌に直接使えるボディミストです。
これも胸ポケットに余裕で入るコンパクトサイズ。駅からオフィスへの徒歩移動中、汗ばんだ首筋や腕にシュッと吹きかけて手でなじませるだけで、強烈な冷感が一気に広がります。
ミント系の爽やかな香りで、汗のニオイ対策としても優秀です。
「エクストラクール」なだけあって、肌の弱い部分（目の周りなど）につけるとかなりスースーします。まずは腕や首筋から試してください。
ライスパ2025年に品切れになる人気だった商品です
※携帯用はこちら
ポチップ
※自宅用はこちら
ポチップ
アイスノン シャツミスト ICE KING（衣服用スプレー）
「とにかくガツンと冷やしたい！」という猛暑日用の切り札スプレーです。
アイスノンシリーズ最高峰の圧倒的な冷たさ。通勤前にインナーに吹きかけておけば、歩いて汗をかくたびに冷感が復活します。
ボトルが大きいので、「これは自宅での出勤前仕込み用」として使うのがプロの持ち運ばないハックです。
ライスパ自宅を出発する際にスプレーすれば通勤時はヒンヤリ持続です
ポチップ
マジカルテック プロテクション 55cm（超軽量日傘）
「日傘男子」デビューに最適な、空気のように軽い折りたたみ傘です。
重さはわずか137gで、スマホより軽いです。
たたむと約15.5cmと非常にコンパクトになり、カバンの底に横向きで入れておいても存在を忘れるほど。
遮光率100%で直射日光を完全にシャットアウトします。
軽さを追求している分、骨組みが極細です。
台風やビル風が吹き荒れる強風時には簡単にひっくり返るので、風が強い日は使用を避けましょう。
ライスパ競合商品と迷ったけど、軽さが決め手となりこの日傘を選びました
ポチップ
まとめ：タイプ別・最強の組み合わせ
無印・服の上ミスト（携帯用） ＋ 無印・ボディミスト（携帯用） ＋ マジカルテック日傘（バッグ底へ）
【自宅で】シャツミスト（ICE KING）を仕込む ＋ 【移動中】RHYTHMファン ＋ 【オフィス前】無印・ボディミスト（携帯用）で仕上げ
5つの合計金額は、携帯用を選べば約9,100円とさらに安くなります。 この初期投資で、毎日の通勤地獄が劇的にイージーモードに変わります。
特に無印良品の50mL携帯シリーズは、夏本番になると店頭で即完売する人気商品。今のうちにカバンに忍ばせておくことを強くおすすめします！
くろすけ他にも、これらの商品も高評価です。
最後まで読んでいただきありがとうございます。今回紹介した商品は実際に私が通勤時に使用し、涼しく通勤できている商品となります。
ライスパぜひ参考にして快適な通勤にしてください
