【比較】Apple watchとスポーツウォッチ「初心者ランナー向け」

この記事は、ランニング初心者向けに、Apple watchとスポーツウォッチとの比較を解説した記事になります。

ランニングウォッチを検討する場合、「日常生活でも使えるアップルウォッチ」「スポーツに特化した時計」で迷いますよね。

このような悩みを解決できる記事を書きました。

ランニング用の時計は、1万円以上が当たり前で、端末によっては3～5万円かかる安くない買い物になります。その高い買い物のサポートができれば幸いです。

というわけで、私の意見も取り入れつつ、他の記事・YouTubeをみて、あなたにあった判断をしてくださいね。

では早速、解説していきたいと思います。

「Apple watch」と「スポーツウォッチ」７つの項目で比較

では早速アップルウォッチと、スポーツウォッチの比較をしたいと思います。

７つの項目で比較してみました。

	Apple watch	スポーツウォッチ
使用用途	日常生活での使用を想定	スポーツシーンを想定
ランニング向け	普通	おすすめ
初心者向け	おすすめ	中級者以上
防水・耐水	普通	完璧
バッテリーの持ち	普通	心配なし
バッテリー（フルマラソン）	不安	問題ない
アプリ種類	豊富	選べない

その理由は、Apple watchはランニングに必要な機能をすべて兼ね備え、日常でも使える時計だからです。

確かにスポーツウォッチは、ランニング、スポーツに機能を兼ね備えています。機能だけでみれば、Apple watch以上の機能を装備しています。

ただし、ランニングをスタートしたばかりで、継続するか不明の方にはスポーツウォッチへの投資は危険です。

例えば、こんな経験ありませんか？
英語が話せるようになったらいいな、と思って英語を勉強したけど、断念した経験。
ダイエットや日記が三日坊主になった経験。

このような経験がある人は、ランニングが続くようになってからスポーツウォッチを購入する方が無難です。

というように、ランニング用の時計は高い買い物になると思うので、しっかり考えてから購入しましょう。

では次に、アップルウォッチをランニングで使用するメリットを解説していきます。

Apple watchをランニングで使用するメリット

Apple watchのメリット①：日常生活から、そのまま使用できる

メリットの一つ目は、Apple watchは日常やスポーツなど関係なく使用できる事です。

Apple watchを普段遣いしていて、ランニングをしよう！となった時でも、そのまま使うことができてしまいます。

アップルウォッチは、日常生活での使用を前提に作られた時計です。それにプラスして、ランニング時でも使用できる高機能な時計となります。

Apple watchのメリット②：iPhoneと相性がいい

Apple watchは、Appleの製品のため、iPhoneとの相性が非常にいいです。

相性が良くて便利なのは、同期がスムーズだからです。

例えば、Apple watchを装着してランニングした場合、走行距離やデータが、自動的にiPhoneと同期されます。これでいつでもデータを確認する事ができます。

Apple watchのメリット③：様々なアプリを使用する事ができる

Apple watchは、様々なランニング系のアプリを使用する事ができます。

ここに記載したアプリは、スポーツに特化したアプリとなっています。

スポーツウォッチでよくあるのは、特定のアプリしか使用できない事があります。

しかしApple watchであれば、上記のアプリを使用する事がでるから、あなたにあったアプリを選択できます。

このNike Run Clubについて、書いた記事があるので、どのアプリを使おうか迷っている人は参考にしてください。

→【ランニング】ランニングアプリのおすすめは「Nike Run Club」。

Apple watchのメリット④：財布、小銭を持たなくていい

Apple watchはご存知の通り、現金以外の決済ができます。Suica、iD、ペイペイなど、様々な決済サービスが使用できます。

事前にiphoneとApple watchに登録しておけば、Apple watchで支払いが可能になります。

つまり、ランニング中に財布や小銭を持たなくても、大丈夫になります。

これにより、ランニング時に「財布」「小銭」を持参する必要がなくなり、荷物の減少が可能になります。

Apple watchのメリット⑤：ランニングに必要な機能は実装している

Apple watchは、ランニングに必要な機能はすべて備えています。

具体的に実装している機能は、このような機能があります。

このように、ランニングに必要な機能は実装されているので、初心者の方は問題なく使用する事ができます。

より詳細なデータを計測したい方、マニアックなデータを確認したい人は、スポーツウォッチを選択すると良いと思います。

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以上、Apple watchをランニングで使用する際のメリットを５つ紹介してきました。

初心者ランナーでも、使用できる事を理解いただけたかと思います。

とはいえ、デメリットもあるので、正直に紹介したいと思います。

Apple watchをランニングで使用するデメリット

Apple watchのデメリット：スポーツ特化ウォッチに劣る部分が多い

Apple watchは、ランニングに必要な機能を実装しているとはいえ、スポーツ専用で作られた、スポーツウォッチに劣る部分があります。

記事の上部で貼った比較表を再掲しますね。

	アップルウォッチ	スポーツ特化型ウォッチ
使用用途	日常生活での使用を想定	スポーツシーンを想定
ランニング向け	普通	おすすめ
初心者向け	おすすめ	中級者以上
防水・耐水	普通	完璧
バッテリーの持ち	普通	心配なし
バッテリー（フルマラソン）	不安	問題ない
アプリ種類	豊富	選べない

特に、バッテリーの持ちについては注意が必要です。

Apple watchは、フル充電でも1日使用すると、かなり充電は少なくなります。

一方、スポーツ特化型は、フル充電したら1週間ぐらい充電しなくても大丈夫です。

とはいえ、1～2時間程度の練習であればApple watchでも問題ありません。

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デメリットはスポーツウォッチに機能が劣る部分となり、特にバッテリーには注意が必要になります。

ご自身の走り方や時間が関係してくると思うので、ぜひ熟考して使用してくださいね。

Apple watchを、ランニングで2ヶ月間使用した感想

左手にガーミン（スポーツウォッチ）、右手にApple watchを付けて、2ヶ月ランニングした感想を書きます。

メリットでも書きましたが、Apple watchはランニングに必要な機能は備えているなと、改めて実感しました。

ざっと思いついただけでも、これだけの高評価です。

だから、ランニングが続くか不安な人は、日常生活でも使えるApple watchがいいと思います。私が8年前に購入したスポーツウォッチより、今のApple watchの方が100倍優れています。

このように、実際使った経験から、Apple watchは、ランニングウォッチとして一つの選択肢になると思いました。

また、最近では「Runmetrix」という、センサーを活用したランニングフォームの分析や、ランニングウォッチより詳細のデータを収集できるデバイスがあります。

その「Runmetrix」とも連携が容易になっています。→Runmetrixの詳細はこちら

Apple watchとスポーツウォッチの比較まとめ

この記事は、「初心者ランナー向けにApple watchとスポーツウォッチの比較」を紹介してきました。

Apple watchをランニングで使用するメリット・デメリットや、私が実際使用したレビューで紹介しましたが、理解は深まったでしょうか。

Apple watchは、万が一ランニングが続かなくなってしまった人でも、日常生活用で活躍してくれます。

この記事だけでなく、色んな記事やYouTubeを閲覧して、ベストな判断をしてくださいね。

この記事が皆さんの悩み解決や参考になれば嬉しいです。

他にもランニングの記事を書いているので、ぜひ読んでくださいね。

ではおしまい。ライスパでした。